WORKOUT TIME LUNCH HOUR LECEH??

Ada yang tanya soalan macam ni tiap kali Mamajuju pegi gym...

"Tak susah ke nak mandi?"
"Sempat ke pegi, tak kelam kabut?"

Dia macam ni. Buat apa pun kalau awal-awal dah set benda tu susah memang akan susah jadinya. Kita adalah apa yang kita fikir.

Masa kita, pandai-pandailah kita urus. Kebiasaannya lunch hour, Mamajuju ambil masa 30 minit workout then 30 minit nak setel semua.

Tak lunch ke? Mamajuju sejenis yang ok untuk multitasking dalam satu-satu masa. So curi masa kalau makan sambil sambung keje.

Pegi gym kat ofis ni pun depends. Kalau tak clash dengan meeting, boss tak ada nak jumpa, tak ada urgent keje kena submit by sekian waktu, kita pegilah.

Kalau ada terguna masa keje, biasanya zu akan ganti balik samada datang lebih awal, balik lambat sikit, atau time malam lepas anak-anak dah tidur, kita buatlah.

Kalau ada yang cakap tak penat bila sambung keje balik? Jawapannya tak, sebab zu rasa lebih fresh dan bertenaga.

Boleh ke boleh?

Nota kaki: Tak tahu nak makan apa, kita try jus gym junkie. Baru lepas gym kan? Bhahahaha!

#fitwithmamajuju