Kadang rasa sedikit meluat bila ada puak2 yang pergi bersukan ni tak kisah laaa yang workout dekat rumah dekat gym kee...bila badan dan jadi cantik sikit, mulalah rasa proud sangat. Dah pandailah nak komen2 orang ni badan gemuk, orang ni tak pandai jaga makan.
Yang rasa lagi menyampah eh ko pun pernah gemuk kan? So tak perlu nak memandang orang lain yang gemuk tu macam hina sangat. Tak kurang juga yang suka nak membanding2kan badan sendiri dengan yang lebih gemuk dari dia. Come on lah!
Bila kita mula nak transform badan kita jadi lebih fit & sihat, tolonglah betulkan niat tu. Kalau awal2 niat ko dah salah, memang tak ke mana lahh. Nak masuk pertandingan ratu cantik ke? Atau ratu kebaya? Yang tu lain cerita.
Kita memang tak gemar betul bila rasa badan dah cantik sikit, ada shape sikit mulalah rasa bangga. Mula nak banding2 badan siapa lagi cantik. Tujuan kita nak bersukan biarlah badan selalu ada stamina, sentiasa fit. Nak uruskan rumahtangga, tak cepat penat, beribadah jadi lebih mudah di samping nak berusaha kekal sihat. Bukan sebab nak bersaing dengan sesiapa pun! Annoying tau tak?
Dan untuk mereka yang nampak orang terdekat kita ada ikhtiar nak mulakan gaya hidup sihat tu, janganlah diperlekehkan. Bagilah kata2 semangat. Ni tak..tau nak kecam je. Mulalah keluar ayat, "Alahh kejap je tu..", "Gemuk takpe janji happy." Weyh apa ni? Kalau orang tu nak cuba slim untuk fit & sihat, cakap yang murni2 boleh tak? Kalau dia dah pilih jalan nak turunkan berat badan maknanya mungkin dia tak happy badan dah berat, sakit tapak kaki serba-serbi faham?
Buat yang betul2 nak berusaha turunkan berat badan, bersukan & jalani gaya hidup lebih fit & sihat, buktikan korang boleh. Jangan hangat2 tahi ayam je nanti. Buktikan cakap2 orang yang perli2 tu semuanya salah!
Ehhh tak marah laaa..geram je sampai rasa nak hayun dumbell 10kg ni. Bhahahah!
Nak buat apa, buat untuk diri sendiri sebab kita sayang diri sendiri okay?
Love, Mamajuju 💋
